社労士が考えてみたい目標設定について⑥

今まで全5回にわたって書いてきました

目標の設定に関するお話ですが、

第6回目では目標に直結する『時々刻々』の日記の書き方をお話しし

このテーマの風呂敷は畳んで参りたいと思います。

時々刻々の記載は、正に都度自分に刷り込んでおく

目標設定した事柄は、

否が応でも自身の中で気になる存在になるものです。

そんな目標に対する自身の『時々刻々』を

如何に記録をしておき忘れないようにするのか。

何か効果的な方法があるといいですよね。

私なりの答えは、

『思いついたらその場ですぐに記録する』

という事でしょうか。

（そんな事かよ！という声が聞こえてきそうですが汗）

しかし、これに勝る方法は今のところ無さそうです。

例えば私の事例ですが、

常にノート（手帳でも良い）をどこにいく時にも持ち歩き

メモがすぐに取れる『臨戦体制』を作っておくだけでも

記憶の揮発を防ぐ事ができます。

手で書くのが面倒だ、という方は、

ボイスレコーダーやスマホに吹き込みするのも一手でしょう。

この雑多とも思える記録の数々を、

一日の終わりでも良いので編集し『日記』に落とし込む事が

目標への意識の定着には有効と考えています。

しかし、

この手の地味な活動はなかなか長続きしない方が多いのも事実。

まずは焦らず、

3日→1週間→1ヶ月→3ヶ月という具合に

細かくステップを刻んで達成できた自分を褒めてあげましょう。

このステップが100日続いた暁には、

目標到達に大きく近づいていることは間違いありません。

目標達成には人手を借りるのも一手

全6回にわたって

目標設定の入口をお話しして参りました。

とはいえ、なかなか一人では継続と実行が難しいのも事実。

（私も痛いほど身に覚えあります）

そんな時は、

いっそのこと他者の手を借りることも近道になるでしょう。

私は目標設定のコンサル・コーチングで

皆様にアドバイスもさせて頂いております。

自分ではなかなか難しいかも・・・という方は、

下記のメールリンクからお問い合わせ頂いても問題ありません。

目標実現に向けて前進致しましょう！

フォローお待ちしています

@sr_yakai

投稿者プロフィール

中村聖智マネジメントコア・中村　代表

社会保険労務士、行政書士（有資格者）
株式会社富士通エフサス・三井情報株式会社を経て、
2023年10月　マネジメントコア・中村を設立。
約20年間のIT業界での営業経験を活かし、
ITインフラ・クラウドに強い社労士として企業相談に応じている。
また30〜40代のビジネスパーソン向けに、
目標設定のコンサルティング及び伴走コーチングを行なっている。